为提升未成年人心理素质,帮助其积极应对青春期挑战,10月18日,旺苍县民政局特邀浙江宁波大学附属宁康医院心理咨询治疗中心主任张媛媛,赴旺苍中学开展以“我的青春我做主”为主题的心理健康知识讲座,该校400余名师生参加。
讲座聚焦青春期成长难题,张媛媛老师凭借扎实的专业知识,解析了学生在学习、社交及情绪管理中的常见困扰。通过案例分析与互动体验,向同学们传授了自我认同、压力释放和情绪调节的实用技巧,并就如何调适认知、情感障碍及处理人际关系等问题进行了细致讲解。活动在温馨互动中圆满结束,有效帮助学生增强心理认同,走出情感内耗,重拾自信与学习乐趣,受到师生好评。
旺苍县民政局相关负责人表示,将持续关注未成年人心理健康,开展形式多样的关爱活动,助力未成年人健康快乐成长。(旺苍县民政局 何军修 王兰华)